Вставить в поле значение из др таблицы

Создаю системы по работе с базой данной и возник такой вопрос...
Допустим таблица имеет поле страна
Соответсвенно, существует другая таблица со списком стран...
Вот как можно упросить человеку заполнение, чтобы после того как запрос встретил такое поле как страна, он возвратил всевоможные страны из дургой таблицы.. наверно вянтно объяснил...

Или ент скажу иначе, как мне определить именно то поле, для котого нужно взять значения из другой таблицы. Вот.. Как определить что это именно то поле, и имя таблицы...
Может это в свойсвах поля можно прописать?
Сейчас мысль только в том чтобы седлать у каждоый таблицы самую первую запись с описанием полей...