Как бросить курить ?
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Не начинать.
Еще - можно влюбиться :)
Я выбрал первое.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Главное чтобы сила воли большая была. Сказал нет и не куришь.
Не начинать.
Еще - можно влюбиться :)
Я выбрал первое.
Ну, первое уже не получиться .
А на счет второго, оно то и заставляет бросать...
Главное чтобы сила воли большая была. Сказал нет и не куришь.
Я в начале тоже так думал , ошибался:{
Не начинать.
Блин. Хотель точно такое же сказать.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Сам не курю потому опытом не поделюсь.
Но с того что видел скажу....
Никак. Если Тебе самому очень захочется или если очень надо будет. То сам бросиш, без любого метода.
Ну к примеру если девушка ультиматум поставит "Или я или сигареты", или если решищ что надо спортом заниматся а курить не надо (ну здесь правда сила воли нужна).
У знакомого фигня какаято на губе выскочила. Ему сказали что рак. Если будет курить - умрет за год. Если не будет - примерно за 5 лет. Человек 50 лет курил, а за одно мгновение бросил. Та фигня кстати сошла без следу. Вот такие у нас врачи професиональные.
Сам не курю потому опытом не поделюсь.
Но с того что видел скажу....
Никак. Если Тебе самому очень захочется или если очень надо будет. То сам бросиш, без любого метода.
Ну к примеру если девушка ультиматум поставит "Или я или сигареты", или если решищ что надо спортом заниматся а курить не надо (ну здесь правда сила воли нужна).
У знакомого фигня какаято на губе выскочила. Ему сказали что рак. Если будет курить - умрет за год. Если не будет - примерно за 5 лет. Человек 50 лет курил, а за одно мгновение бросил. Та фигня кстати сошла без следу. Вот такие у нас врачи професиональные.
Спасибо, очень убедительно.
Ну к примеру если девушка ультиматум поставит "Или я или сигареты",
Гнать такую девушку надо, ибо если начинаются ультиматумы, то до хорошего это не доведет.
А про врача - я плакаль :D
Гнать такую девушку надо, ибо если начинаются ультиматумы, то до хорошего это не доведет.
А про врача - я плакаль :D
С начало курить брось потом пить даже по праздникам, потом ты больше времени уделяеш своиму компу (машине, футболу и т.д.), а в конце если со всем этим свыкаешся, откуда не возьмись появляется человек такой - жена называется. И через пару лет думаеш, а стоило бросать курить, пить и сидеть за компом, который в принципе по сравнению с ней не задовал кучу не нужных вопросов!!!
С начало курить брось потом пить даже по праздникам, потом ты больше времени уделяеш своиму компу (машине, футболу и т.д.), а в конце если со всем этим свыкаешся, откуда не возьмись появляется человек такой - жена называется. И через пару лет думаеш, а стоило бросать курить, пить и сидеть за компом, который в принципе по сравнению с ней не задовал кучу не нужных вопросов!!!
Конечно конечно. Но ведь ето уже другая проблема. :D Ее надо решать в другой теме :D
Для pacific_7. Какой Ты сентиментальный :D А вообще - реальная история. Сам видел.
Конечно конечно. Но ведь ето уже другая проблема. :D Ее надо решать в другой теме :D
На счет этого полностью согласен как говориться двумя руками за.
Хотя женщины как и куриво тоже дурная привычка которая выробатывается с годами и бросить эту привычку тяжело да и в принципе не возможно. ( ну вот опять отвлекся извиняйте)
С начало курить брось потом пить даже по праздникам, потом ты больше времени уделяеш своиму компу (машине, футболу и т.д.), а в конце если со всем этим свыкаешся...
Не курю, не пью вообще (не пил никогда), дохрена сижу за компом (но в пределах разумного). Жены - нет! И не будет ближайшие лет 5. Потому что не в этом дело.
Не курю, не пью вообще (не пил никогда), дохрена сижу за компом (но в пределах разумного). Жены - нет! И не будет ближайшие лет 5. Потому что не в этом дело.
Нифига себе , а как ты расслабляешься, только не говори, что не напрягаешься:)
Нифига себе , а как ты расслабляешься, только не говори, что не напрягаешься:)
Расслабляюсь так, что другим слабо не кажется :) Начинают удивленно спрашивать: "Те чё, пьяный???"
Просто надо уметь контролировать желания и поведение. И уметь их не контролировать. Тогда все просто становится.
Что есть выпивка? Это попытка снять тормоза с закрепощенного сознания. Я знаю, где у меня рычажок, который эти тормоза снимает, и что бы его найти ни какой выпивки и тому подобного не надо.
Я вот водку не пью, а пиво пью. И не для того чтоб тороза снять, а потому что оно прикольное (пиво :) ).
Ну конечно если его выпить много, то пьянею :)
Я так понимаю и пиво не пьеш?
Я вот водку не пью, а пиво пью. И не для того чтоб тороза снять, а потому что оно прикольное (пиво :) ).
Ну конечно если его выпить много, то пьянею :)
И какое вкусное пиво во франковске ?? :)
Я так понимаю и пиво не пьеш?
Нет. Дело вкуса, принципа и... здоровья.
Я вот водку не пью, а пиво пью. И не для того чтоб тороза снять, а потому что оно прикольное (пиво :) ).
ХЗ, ничего в нем прикольного не замечал, но спорить не буду, ибо могу раздуть диспут на эту тему по круче нашей религиозной битвы :)
И какое вкусное пиво во франковске ?? :)
Именно Франковского пива нет.
А так, то 1715, Оболонь Соборное, Черниговское белое.
Причем, насколько я знаю, оно вкусное для меня не только во франковске :)
Именно Франковского пива нет.
А так, то 1715, Оболонь Соборное, Черниговское белое.
Причем, насколько я знаю, оно вкусное для меня не только во франковске :)
Я не любитель спиртного. Могу пиво выпить иногда, причем лучше светлое чем темное - к примеру Hike. А так, кроме пива еще вино уважаю.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
На самом деле очень просто-
надо серьезно собраться ... не типа так что с утра
а выбрать типа там день рождения новый год опятьже
чтобы ждать и накапливать желание....
А главное , когда начал,не обсуждать с собой пользу вред курения ... просто выбросить из головы что вообще курил "низзя и все"(хотя это ой как непросто:)
Если начал себя уговаривать- все п...ц -
ты вступил в диалог со своей страстью ;) .Сам бросал так на несколко месяцев хотя курю лет 15.
Почему снова начал?- это другая история:(
..Удачи:)
На самом деле очень просто-
надо серьезно собраться ... не типа так что с утра
а выбрать типа там день рождения новый год опятьже
чтобы ждать и накапливать желание....
А главное , когда начал,не обсуждать с собой пользу вред курения ... просто выбросить из головы что вообще курил "низзя и все"(хотя это ой как непросто:)
Если начал себя уговаривать- все п...ц -
ты вступил в диалог со своей страстью ;) .Сам бросал так на несколко месяцев хотя курю лет 15.
Почему снова начал?- это другая история:(
..Удачи:)
Да в принципе не другая, а таже самая. Вот еслибы не начал тогда другое дело, а так ерунда.
И кстате несколько месяцев это скалько?
Зачем вообще бросать курить? Здоровье береч? Недумаю что я некурящий проживу дольше чем мои курящие друзья.
Товарисчи курцы (не курицы :) ) - курите сколько хотите. Если только ваше курение не сильно мешает людям с которыми Вы общаетесь.
А бросить курить - это вопрос силы воли и только силы воли. Если ее достаточно, то и способ найдется.
Я вот не курю, но вокруг меня много кто этим удовольствием увлечен. Неприятно. Иногда бывает очень неприятно.
Мне в принципе сам факт курения не противен.
Неприятно от того, что люди губят себя подобной гадостью. Особенно девушки.
Кстати, слышал мнение, что целоваться с курящей девушкой - все равно что с пепельницей. Не знаю кто это придумал, наверное парень, девушка котрого не просто курила, а еще и пепел от сигарет ела :D
Ничего подобного не замечал.
А бросить курить - это вопрос силы воли и только силы воли. Если ее достаточно, то и способ найдется.
"...Ты должен быть сильным,
Иначе - зачем тебе быть?..."
(С) Кино.
Вот.
Странно, но у меня совсем нету привычек. Даже не очень вредных)
Может быть, я что-то потерял в жизни, но никогда не курил и целовался только с некурящей девушкой :)
Ничего ты не потерял, говорю же - ни какой разницы :)
Странно, но у меня совсем нету привычек. Даже не очень вредных)
Врешь! Минимум одна есть - на форум каждый день ходишь.
Странно, но у меня совсем нету привычек. Даже не очень вредных)
То что у Тебя нет вредных привычек - это уже вредно :)))
А целоваться некурящему с курящей девушкой все таки неприкольно (Мой опыт).
Врешь! Минимум одна есть - на форум каждый день ходишь.
Не каждый, тут я людям помогаю) Ну и сам опыта набираюсь, естественно ).
Вот завтра не пойду на форум. И после завтра тоже. Потому что в самолете лететь буду и в поездах ехать )
А целоваться некурящему с курящей девушкой все таки неприкольно (Мой опыт).
Может она была не знакома с зубной щеткой? :D
Может она была не знакома с зубной щеткой? :D
Хм. А ведь это вариант :)
Хм. А ведь это вариант :)
Блин, вы еще напишите на 256 страничках рассказ о том как целоваться с курящей девушкой и еще на 512 о том же, только с некурящей. :)
Блин, вы еще напишите на 256 страничках рассказ о том как целоваться с курящей девушкой и еще на 512 о том же, только с некурящей. :)
Да по сути ни какой разницы. Просто нужно скорее всего в обоих случаях учитывать один и тот же фактор в равной мере: степень знакомства девушки с зубной щеткой :D.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Конечно есть...
Курил с 15 лет, приму, сейчас мне 23 и я бросил...
Правда курить хочется всё равно...
Правду люди говорят, женись, жена тебе всю охоту курить отпилит (шутка).
По правде помогли колёса против курения, табекс кажись... но они тут особо ни причем, главное это психологический эффект, вроде проглотил колёсико и нормально.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Я курил 8 лет. Бросил без особых трудностей. Естественно, иногда хочется закурить, но с этим довольно быстро справляешься. По крайней мере, никаких "мук отвыкания" не было.
По поводу времени, проведенного без сигарет: люди, не парьте друг другу мозги! Что две недели, что два месяца, что два года - разницы нет. Люди снова начинают курить и после 10 лет без сигареты. А это как раз следствие метода "силы воли"... Этот метод неправильный. Если ты его используешь, то ты делаешь над собой усилие, пытаешься оградить себя от сигарет. Говоришь себе: "Мне НЕЛЬЗЯ курить!". А должен говорить "Мне это НЕ НАДО"!
Чем больше НЕЛЬЗЯ, тем больше хочется. Не так? Ну-ка, ответьте, кто бросал, и неудачно!
Насчет колесиков... Мне кажется, что неправильно избавляться от одной заразы посредством другой. Эти колеса - не "лекарство", а заменители, т.е. они сами содержат в себе никотин. Есть примеры, когда люди "подсаживались" на эти таблетки, а потом еще и снова курить начинали.
Бороться с курением нужно в двух направлениях: очистить организм от никотина - раз. Для этого достаточно не курить любым способом три недели. А вот второе - надо провести хорошую промывку мозгов.
Очень хорошо в этом смысле помогает... Не поверите - книжка! Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Это не панацея, но в сочетании с собственным желанием дает сногсшибательный эффект. Ничего нового, но всё так изложено и систематизировано, что уже во время чтения возникает не боязнь и не отвращение к сигаретам - просто пропадает желание...
Сам долго не брался читать, а прочитал - и бросил.
Скажу честно - не очень верилось, пока мне не посоветовали эту книгу уже четверо бросивших друзей...
Советую почитать - терять-то нечего!
Бросить курить, бросить курить.
Зачем вообще бросать курить? Здоровье береч? Недумаю что я некурящий проживу дольше чем мои курящие друзья.
Товарисчи курцы (не курицы :) ) - курите сколько хотите. Если только ваше курение не сильно мешает людям с которыми Вы общаетесь.
Мне тебя жаль. Если ты не куришь, то понятно - ты просто не шаришь...
Со стороны легко судить - "мои курящие друзья нормальные люди, не хуже меня, и проживут не меньше..." Да, они не хуже, они нормальные, и никто не знает кто из них сколько проживет.
Однако КАК он проживет эти годы? Даже если их будет много?
Спроси у любого друга-"курца", каково ему нечаянно остаться утром без сигарет, как у него с давлением, не часто ли он простужается...
А рассуждения типа "Ой, а вдруг меня завтра машина собьёт - тут пофиг, курю я или нет" не катят по простой причине: вероятность такого события где-то 0,000001, а вероятность умереть от заболевания, связанного с курением или вызванного им 0,25. Считай сам.
Да и не в том дело - здоровье не единственный повод бросить курить. Курение абсолютно ничего вам не дает. Позвольте пояснить эту мысль. Я говорю не о том, что недостатки курения значительно перевешивают его положительные стороны - об этом знают все курильщики. Я имею в виду, что у курения нет НИКАКИХ преимуществ. Единственной положительной стороной курения когда то была социальная (коммуникативно неформальная) подоплека; сегодня даже сами курильщики полагают, что курение — антиобщественная привычка.
Я - курец со стажем, без малого 5 лет .
Который раз пытаюсь бросить. Прям как в старом анекдоте: "Бросить курить легко- я уже 40 раз бросал ".
Есть люди избавившиеся от этой привычки ? Поделитесь опытом...
Очень советую почитать или посмотреть хотя бы:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit
Очень советую почитать или посмотреть хотя бы:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit
Шпасибо, скачал, будем читать...