UpdatePanel
А если не размещаете?
Тут нужно сравнивать.
А вообще у меня правило простое: если можете обходиться без UpdatePanel (и это не приводит к лечению зубов через задницу) - обходитесь без нее.
Эмм несовсем ясно что спрашивает мсье.
UpdatePanel может производить асинхронный постбэк на сервер (через триггеры или при событиях во внутренностях панели). Т.е. происходит обновление не всей страницы, а только части, где эта панель размещена. При этом серверу пофиг что это за действо - он всеравно создает экземпляр Page (если это синхронные страницы) и фигачит ее по пайплайну. Просто рендерится только часть страницы.
Что бы снижать нагрузку на сервер, нужно сперва эту нагрузку измерить! Иначе как вы обнаружите снижение/повышение?
Применение UpdatePanel скорее повышает качество интерфейса (страница не 'моргает'), нежели снижает нагрузку. Может быть стоит искать сперва алгоритмические пути к увлеичению эффективности сервера?