Автообновление странички

Подскажите, уважаемый. Как сделать автообновление с помощью кода на JavaScript или VBScript?
Нужно, чтобы страничка обновлялась только во время, кратное 15 секундам.
Никак не получается у меня, может все-таки подскажет кто? буду очень благодарен...