Открыть программу и папку с помощью С++ Builder 5

Здравствуйте! У меня возник такой вопрос: мне нужно запустить Windows приложение (например калькулятор), ну это все равно, так как нужно запускать любое приложение из под С++, не подскажете как это можно реализовать?
И второй вопрос: стоит такая задача - есть как бы рабочий стол (в принципе это всего лишь картинка в Билдере), на нем расположены папки, нужно при нажатии на любую из них показывать их содержимое, так вот вопрос как это сделать через С++ (я имею ввиду открыть папку)?