Люди проблемка с КЕШЕМ!!!! Вернее с его присутствием....(РНР)

Люди помогите избавиться от кеша.
Суть проблемы :
- сайт работает неправильно если страница на РНР подгружаеться из КЕШИ... (т.е. необновляються новые значения , в скрипте то они на серваке обновляються , а юзер не видит обновления , КЕШ ему выводит старые значения).
Теперь далее :
Header('Cache-Control: no-cache, must-revalidate');
Header('Pragma: no-cache');
Header('Expires: Mon,26 Jul 1980 05:00:00 GMT');
- это все хороше но не в моем случае...
Тут юзеры лазять через WINROUTE - в мир интернета , а долбанный Winrout - ну не хочет работать некешируя файлы , и зараза кеширует все подряд!!!


Теперь вопрос как избавиться от этого кеширования в локальных сетях подобного рода юзеров???
Или вот возможно редирект кто посоветует толковый???
Или Какой-нибудь РЕФРЕШ refresh -(извините я немец по образованию и могу ошибиться в правильности написания...).
Ну короче спасает меня ситуация с автообновлением хотябы одного раза!!!

Теперь конечный вопрос как это сделать по людски???
Что-б и яйца целы и волки сыты!!!
Еще раз огромное спасибо всем кто даст вразумительный и толковый ответ!!!